2020年– date –

漢方薬を服用中に飲み忘れがちな方や、服用タイミング（食前・食間・食後）が気になる方に向けて、飲み忘れを減らすための工夫や、忘れてしまった場合の対応で確認したいポイントを中立的にまとめました。 漢方薬は医薬品です。服用タイミングの変更、飲み...

気分が落ち込んだり、何となくすっきりしない時は誰にでもあります。   漢方相談をしている時でもよく「軽く気分が落ち込むときがあるんですがどうすればいいですか？」と聞かれますので、その時にお話する内容を説明したいと思います。 この記事のポ...

スマートフォンって便利ですよね。   私が子供のころは、音楽を聴くためにはCDやMDプレイヤーを用意する。   電話をするには固定電話や携帯電話が必要。   時間を知るには腕時計や柱時計を見る。   スケジュールをチェックするには学...

テレビをつけてもコロナコロナ… SNSをみてもコロナコロナ… 感染を広げないために自粛になったものの気を付ける必要があることがあります。 それは食事です！ いま一度ご自身の食事を見直してみてくださいね 自粛中だからと言ってカップラーメンなどを食べ...