寝つきの悪さでご相談いただいた例（不眠）

睡眠で悩まれてる方は多いです。

寝つきが悪く、眠りが浅い

30代女性

「寝つきが悪く眠りが浅い。特に季節の変わり目や生理前に寝つきが悪くなる。以前命の母を飲んでいた時もあるが、効いているか効いていないかわからない。」とご来店されました。

この方に関しては下の二つをご提案いたしました。

・眠りを深くするための漢方薬

・気の巡りを調える漢方薬

服用14日後　「睡眠状況はよく眠れている気がします。」

服用45日後　「前回よりも深く眠れている感じがします」とのことで患者さんとお話して「今回から漢方薬を減量して様子をみましょう」とご提案。

担当薬剤師からのコメント

いつもより深く眠れているようで安心しました。

漢方を減量した後、なくなっても調子がよかったらそのまま卒業しても構いません。

このように調子が良くなってきた時はこちらから減量の提案をすることも多々あります。

※症状や効果効能は個人差があります。同等の効果を保証するものではないので、ご了承ください。

ねむれない方はこちらの記事もご参考に

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									<p>布団に入っても考えごとが止まらず、なかなか眠れない。 夜中に何度も目が覚めて、朝までぐっすり休めない。 朝早く目が覚めて、日中もぼんやりしてしまう―。 眠れないつらさ、寝つき・中途覚醒・早朝覚醒の出方 &#8230; </p>
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