腱鞘炎・ドケルバン病の漢方相談｜親指側の手首の痛み・冷えと体の土台を考えます

このページが当てはまる方

• 親指側の手首が痛い
• 親指を動かすと手首に痛みが走る
• 物をつかむ、ひねる動作がつらい
• 抱っこや授乳のたびに手首が痛い
• 家事や仕事で手を使うとつらさが続く
• スマホの操作で手首や親指がつらい
• 朝、手首がこわばって動かしにくい
• 冷えると痛みやこわばりが強くなる
• 疲れやすさや体力の低下も気になる
• 整形外科で腱鞘炎やドケルバン病と言われた
• 湿布やサポーターを使いながら、体調面からも相談したい

整形外科・手外科で確認される内容

腱鞘炎は、腱（筋肉と骨をつなぐ組織）がその通り道である腱鞘の中で摩擦や炎症を起こし、痛みや動かしにくさが出る状態です。手や手首は日常の動作で負担がかかりやすく、使いすぎや同じ動作の繰り返し、育児や家事、仕事での手の使い方が背景にあることがあります。

ドケルバン病（ドケルバン腱鞘炎）は、親指側の手首の腱鞘に起こる腱鞘炎です。親指を動かしたり、手首をひねったり、物をつかんだりする動作で親指側の手首に痛みが出ます。産後や授乳中、抱っこを繰り返す時期に起こりやすいことも知られています。

「腱鞘炎」という言葉は広く使われますが、指の付け根に引っかかりが出る「ばね指（弾発指）」とは異なります。ばね指は指の曲げ伸ばしでカクンと引っかかる状態が中心です。指の引っかかりや曲げ伸ばしの痛みが中心の方は ばね指の漢方相談 もあわせてご覧ください。手のしびれが中心の方は 手根管症候群の漢方相談、指の第一関節の痛みやこわばりが中心の方は ヘバーデン結節の漢方相談 もあわせてご覧ください。

整形外科・手外科では、痛みの場所、動かした時の痛み（フィンケルシュタインテストなど）、腫れ、手や指の使い方、仕事や家事・育児での負担、必要に応じた画像検査などをもとに診断が進められます。治療では、安静、サポーター、湿布、痛み止め、注射（ステロイド注射など）、リハビリ、手術が段階的に検討されます。薬の量や種類、治療方針は医療機関で相談しながら決められます。処方薬や治療方針は自己判断で中止・変更しないでください。

このページは、整形外科で腱鞘炎やドケルバン病と言われた方、または親指側の手首の痛みが気になる方に向けた漢方相談のページです。

漢方では、腱鞘炎・ドケルバン病の不安を冷え・疲れ・体の土台から考えます

腱鞘炎やドケルバン病の漢方相談では、痛みそのものだけでなく、なぜ痛みが続きやすいのか、なぜ回復しにくいのかを、体の内側の状態として見ていきます。整形外科での治療や服薬状況は大切な情報ですが、漢方では手の使い方だけでなく、日々の体調や生活の背景も含めて確認します。

瘀血（おけつ）｜慢性的な痛み、こわばり、巡りの悪さ

痛みが長く続いている、手首がこわばる、動かし始めに痛みが強い、同じ場所に痛みが戻りやすいなどの状態を伺います。漢方では「瘀血（おけつ）」のように、体の巡りが滞りやすい状態として見ることがあります。腱鞘炎では、痛みの出方や時間帯、冷えとの関係も含めて確認します。

冷え・寒湿（かんしつ）｜冷えるとつらい、手首や指のこわばり

冷たい水を使うと手首が痛い、冬場や冷える時期に痛みやこわばりが強くなる、手足が冷えやすいなどの状態を伺います。漢方では「寒湿（かんしつ）」のように、冷えと湿気が体の中に入り込みやすい状態として見ることがあります。

気血不足（きけつぶそく）｜疲れやすさ、産後の消耗、体力面

産後・授乳中の疲れ、仕事や家事による消耗、体力が落ちた感じ、風邪をひきやすいなどの状態を伺います。漢方では「気血不足（きけつぶそく）」のように、体を支える力と栄養の土台が不足している方向から見ることがあります。腱鞘炎では、手首への負担だけでなく、全体の体力や回復力も含めて確認します。

脾胃（ひい）｜胃腸、食欲、栄養の受け止め

食が細い、胃もたれしやすい、食欲にムラがある、お腹がはるなどの状態を伺います。漢方では、胃腸の力（脾胃）が体力や回復の土台を支えると考えます。胃腸の弱さが疲れや回復の遅れに影響していないかも確認します。

実際の相談では、どれか一つに決めつけるのではなく、手首の痛みの出方、使い方、冷えとの関係、疲れの程度、産後・育児・仕事の負担、睡眠、胃腸、服薬状況、整形外科での方針をふまえて確認します。問診と糸練功も参考に体調面を確認します。

神皇漢方薬局でご相談いただく3つの理由

1. 予約制で、手首の痛みや使いすぎのつらさを落ち着いて伺えます

腱鞘炎やドケルバン病のお悩みは、手を使うたびに痛みが戻る、安静にしたくても育児や仕事を休めない、湿布や注射で一時的に楽になっても繰り返すなど、日常の中で小さなつらさが積み重なりやすい領域です。予約制のため、初回は60〜90分ほど時間を確保し、急がずにお話を伺えます。

2. 薬剤師が、問診と糸練功も参考に体調面を確認します

問診で伺った内容に加えて、糸練功も参考にしながら漢方相談を進めます。「腱鞘炎だからこの漢方」と機械的に決めるのではなく、手首の痛みの出方、冷え、疲れ、睡眠、胃腸、産後の回復状況なども含めて確認します。

3. 整形外科・手外科での治療を続けながら相談できます

湿布、痛み止め、サポーター、注射などを続けながら漢方相談を承ります。当薬局からお薬の変更や中止をおすすめすることはありません。産後・授乳中の方のご相談もお受けしています。

料金・流れ・担当者について

• 漢方薬代は1ヶ月あたり 15,000〜30,000円 が目安です（健康保険は適用されません）
• 漢方薬のご購入を前提としたご相談料は無料、キャンセル料もいただいておりません
• 詳細は 漢方相談の料金について ／ 漢方相談の流れについて ／ 相談担当薬剤師について をご覧ください

よくあるご質問は 漢方相談のよくあるご質問 もご覧ください。

腱鞘炎・ドケルバン病でよくいただくご質問

Q. 腱鞘炎でも漢方相談できますか?

はい、ご相談を承ります。手首の痛みが続いている方、整形外科で腱鞘炎と言われた方からのご相談をお受けしています。漢方相談では、痛みの出方、使い方、冷え、疲れ、睡眠、胃腸などの体調面を一緒に伺います。

Q. ドケルバン病と言われています。相談できますか?

はい、ご相談を承ります。親指側の手首の痛みでお困りの方からのご相談もお受けしています。ドケルバン病の漢方相談では、痛みの出方や手の使い方だけでなく、冷え、疲れ、体力面なども含めて確認します。

Q. 整形外科に通いながら相談できますか?

はい、ご相談を承ります。整形外科での治療を続けながら、体調面からの漢方相談として承ります。詳しくは 病院のお薬を服用中の方へ｜漢方との併用相談について もあわせてご覧ください。

Q. 湿布や痛み止め、注射を受けながら相談できますか?

はい、ご相談を承ります。湿布、痛み止め、サポーター、注射（ステロイド注射など）を使用中の方からのご相談もお受けしています。処方薬は自己判断で中止・減量・変更しないようにしてください。

Q. 産後や育児中の手首の痛みも相談できますか?

はい、ご相談を承ります。産後・授乳中の抱っこや家事で手首がつらい方からのご相談も多くお受けしています。産後の体力低下や疲れ、冷えなどの体調面も含めて伺います。産後の疲れや体調全般が気になる方は 産後疲れ・産後の体調不良の漢方相談 もあわせてご覧ください。

Q. 冷えや疲れも関係しますか?

はい、漢方相談では冷えや疲れも体調の背景として伺います。手首の痛みだけでなく、冷えると痛みやこわばりが強くなる方、疲れやすさが気になる方の状態も含めて確認します。

Q. 病院で先に確認した方がよい状態はありますか?

手首や指に強い腫れや熱感がある、赤みが強い、けがの後から痛い、急に動かせない、しびれが強い、指先の色が悪い、夜間痛が強いなどの場合は、漢方相談より先に整形外科・手外科で確認してください。そうした状況でなく、手首の痛みや冷え、疲れなど体調面の相談をしたい場合は、現在の状況をLINEからお送りください。

Q. LINEでは何を送ればよいですか?

LINEでは、まず「腱鞘炎について相談したいです」とお送りください。分かる範囲で「手首の痛みの場所」「痛くなる動作」「使用中のお薬やサポーター」「整形外科での治療状況」をお知らせください。詳しい体調面のお話は、漢方相談の中で伺います。

Q. どのくらいの期間相談することが多いですか?

体調や症状の段階により異なります。数週間〜数ヶ月の経過を見ながら処方を調整していくのが一般的で、手首の使い方や生活状況に合わせてご案内します。

病院のお薬を服用中の方へ

関連する症状・疾患

腱鞘炎・ドケルバン病と一緒に気になりやすいご相談に、当薬局では次のような関連ページをご用意しています。

• ばね指（弾発指）の漢方相談
• 手のしびれ・手根管症候群の漢方相談
• ヘバーデン結節の漢方相談
• 冷え症・冷え性の漢方相談
• 産後疲れ・産後の体調不良の漢方相談
• 関節リウマチの漢方相談
• 手足のしびれ・末梢神経障害の漢方相談

担当薬剤師からのメッセージ

手首の痛みは、手を使うたびにつらさを感じるため、育児や仕事を休めない方にとって毎日の負担になりやすいものです。「湿布を貼ってもまた痛くなる」「注射を打っても繰り返す」「手を使わないわけにはいかない」というご相談を多くいただきます。

漢方相談では、手首の痛みだけでなく、冷え、疲れ、睡眠、胃腸など体調全体の背景も含めてお話を伺います。整形外科での治療を続けながら、体調面からお手伝いできることを一緒に考えます。

— 神皇漢方薬局 北浦 久貴

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