冷え症・冷え性の漢方相談｜手足の冷え・全身の冷え・冷えと不調を体質面から整えたい方へ

このページが当てはまる方

• 夏でも手足が冷たい・冷房で体がつらい
• 冬は手先・足先が冷たく、眠りにくい
• お腹や腰、下半身が冷えやすい
• 顔や上半身はのぼせるのに、足先は冷たい（上熱下寒）
• 冷えると頭痛・肩こり・生理痛・むくみが出やすい
• 冷えと一緒に胃腸の不調（便秘・下痢・お腹の張り）がある
• 冷えと一緒に眠りの浅さ・疲れの抜けにくさが続いている
• 婦人科のお悩み（生理痛・PMS・更年期）と冷えが重なっている
• 男性で、年齢とともに足腰の冷え・疲労感が気になってきた
• 服薬中のお薬があり、漢方との併用相談に不安がある

冷え症・冷え性でよくあるお悩み

• 「温めても運動しても、冷えがなかなか変わらない」
• 「冷えると頭痛や生理痛が強くなる」
• 「手足が冷たいのに、顔だけほてる」
• 「冷えと一緒に胃腸の不調も続いている」
• 「冷房が苦手で、夏でも靴下や上着が手放せない」
• 「足が冷たくて夜眠りにくい」
• 「年齢とともに冷えがひどくなってきた」
• 「服薬を続けながら、体質面からも整理できる相談先を探している」

漢方相談では、こうしたお悩みを「冷え」だけでなく、血流・胃腸の働き・自律神経・睡眠・ストレス・食事リズムなど全身の体質背景から一緒に整理していきます。

漢方相談では何を整理するか

冷え症・冷え性の方には、冷えそのものだけでなく、その背景にある体質・生活パターンが影響していることが多くあります。漢方相談で整理する代表的なタイプ（必ずどれかに当てはまるとは限らず、組み合わせで考えます）：

• 全身がじんわり冷えるタイプ：体力・気力が落ちやすく、疲労感や食欲低下を伴うことが多い
• 手足の先だけが冷たいタイプ（末端の冷え）：体は冷たくないのに指先・足先が冷える・血流の巡りに偏りがある
• 下半身・お腹・腰が冷えやすいタイプ：生理痛・PMS・腰痛・夜間頻尿などを伴うことがある
• 顔や上半身はのぼせるのに足先は冷たいタイプ（上熱下寒）：イライラ・ホットフラッシュ・寝つきの悪さを伴うことがある
• ストレス・緊張で手足が冷えるタイプ：仕事や人間関係の負荷で悪化することがある
• 胃腸が弱く、冷たい物や生もので調子を崩しやすいタイプ：お腹の張り・下痢・便秘を伴うことが多い

漢方の専門用語（陽虚 / 気虚 / 瘀血 / 気滞 / 寒湿・痰湿 等）でも整理しますが、ご相談時はまず患者さんが感じている言葉でじっくり伺います。「この体質パターンだから必ずこの処方」と機械的に決めず、お一人おひとりの冷える部位・冷えの強さ・連動する不調・睡眠・疲労感・ストレス背景・服薬状況を伺いながら、糸練功も参考に、問診票の内容に加えて確認していきます。

医療機関での評価・治療と服薬中のご相談

冷え症・冷え性は体質要因が大きい一方、背景に医療機関で評価が必要な疾患が隠れている場合もあります。

• 甲状腺機能低下症：寒がり・むくみ・体重増加・疲労感が続く方は内科（甲状腺機能の血液検査）でのご評価をおすすめします
• 貧血（鉄欠乏・他）：冷え・立ちくらみ・息切れが強い方は血液検査でのご評価をおすすめします
• 末梢の血管に関わる疾患：片側だけの強い冷え・しびれ・色調の急な変化（白く・紫に変化 等）・痛みがある方は循環器・血管外科のご評価をおすすめします
• 婦人科疾患・更年期：生理周期や年齢に伴う冷えは婦人科でのご評価が役立つことがあります
• 糖尿病など：足先のしびれや感覚の変化を伴う冷えは内科でのご評価をおすすめします
• 対症的なケア：足浴・温罨法・運動・服装・食事・睡眠などの生活指導
• 保険適用の漢方薬：医療機関でも当帰芍薬散・桂枝茯苓丸・八味地黄丸・人参湯・真武湯・呉茱萸湯・補中益気湯 などの漢方薬が処方されることがあります

これらの評価を受けたうえで、お薬を続けながら体質面からも整理したい方、お薬では拾いきれない冷えと連動した不調を整理したい方からのご相談を、当薬局でも承っています。お薬の量や種類の見直しは必ず主治医のご判断のもとで進めていただきます。当薬局からお薬の量や中止をおすすめすることはありません。

神皇漢方薬局が選ばれる3つの理由

1. 60〜90分のじっくり相談

ご相談時間を60〜90分しっかり確保しています。冷える部位・冷えの強さ・季節や時間帯による波・連動する不調（頭痛・むくみ・生理痛・胃腸の不調・睡眠 等）・冷え対策の経過・服薬内容・お悩みの背景まで、急がずに伺うことを大切にしています。

2. 西洋医学治療を尊重する姿勢

漢方相談だからといって、医療機関の治療を否定することはありません。甲状腺・貧血・婦人科・血管系などの評価を受けたうえで、保険適用の漢方薬や他のお薬を続けながらご相談いただけます。お薬の量や種類の見直しは主治医のご判断のもとで進めていただき、当薬局からお薬の量や中止をおすすめすることはありません。

3. 1980年開局・親子二代継承

大阪・泉佐野で1980年（昭和55年）に開局し、親子二代で40年以上、地域の冷え・体質のお悩みに寄り添ってまいりました。漢方薬局のポータルサイト 漢方百名店 の2026年版にも選出いただいております。

当薬局の漢方相談で大切にしていること

• お話を最後まで伺います
• 体質・服薬状況・冷える部位・睡眠・疲労感・連動する不調・生活背景を確認しながら、無理なく続けられる形をご一緒に考えます
• 「お薬を続けながら漢方も併用したい」「冷えと一緒に生理痛・胃腸・睡眠も整理したい」「年齢とともに冷えが気になってきた」など、ご希望をお聞きしたうえで方針をお話しします
• ご予算や続けやすさも含めてご相談いただけます
• 当薬局からお薬の量や中止をおすすめすることはありません
• お薬の見直しは主治医のご判断のもとで進めていただきます

料金・流れ・担当者について

• 漢方薬代は1ヶ月あたり 15,000〜30,000円 が目安です（健康保険は適用されません）
• 漢方薬のご購入を前提としたご相談料は無料、キャンセル料もいただいておりません
• 詳細は 漢方相談の料金について ／ 漢方相談の流れについて ／ 相談担当薬剤師について をご覧ください

よくあるご質問は 漢方相談のよくあるご質問 もご覧ください。

冷え症・冷え性でよくいただくご質問

Q. 冷え症と冷え性は違いますか?

医療現場では「冷え症」が使われることが多く、一般には「冷え性」と表記される場合もあります。本ページでは両方を同じ意味として扱います。漢方相談では、冷える部位（全身／末端／下半身／上熱下寒 等）と連動する不調を伺いながら、体質面から整理します。

Q. 冷え症で漢方相談できますか?

はい、ご相談を承ります。医療機関での評価や治療を尊重しながら、漢方で体質・血流・胃腸の働き・自律神経・睡眠・食生活を一緒に整理する形でご案内しています。漢方薬は冷えを直接取り除く薬ではなく、体質・血流・冷えと連動する不調面から整理する位置づけです。変化には個人差があり、保証はできません。

Q. 病院では何科に相談すべきですか?

体重増加・むくみ・寒がりが続く方は内科（甲状腺機能）、貧血・立ちくらみが強い方は内科（血液検査）、片側の強い冷え・しびれ・色調変化がある方は循環器・血管外科、生理周期や年齢に伴う冷えは婦人科がご相談先の目安です。服薬中の方は主治医にもご相談ください。

Q. 急な強い冷えや片側症状がある場合は?

これまでとはっきり違う急な強い冷え、片側だけのしびれ・痛み、色調が白くや紫に変わる、急な体重減少、貧血を指摘されたなどの場合は、まず医療機関で評価をお願いしています。診断や治療を受けたうえでのご相談は承りますので、診断結果や服薬中のお薬の内容をお聞かせください。

Q. お薬を服用中でも相談できますか?

はい、ご相談を承ります。甲状腺ホルモン剤・鉄剤・婦人科の処方薬・降圧薬・糖尿病のお薬・保険適用の漢方薬などを使用中の方からのご相談を多くお受けしています。お薬の量や種類の見直しは主治医のご判断のもとで進めてください。当薬局からお薬の量や中止をおすすめすることはありません。詳しくは 病院のお薬を服用中の方へ｜漢方との併用相談について もあわせてご覧ください。

Q. 男性の冷えでも相談できますか?

はい、ご相談を承ります。年齢とともに足腰の冷え・疲労感・夜間頻尿などが気になる男性の方からのご相談もお受けしています。男性更年期との関係でお悩みの方は 男性更年期の漢方治療 もあわせてご覧ください。

Q. 子どもの冷えでも相談できますか?

学童期以降のお子様のご相談を承ることがあります。お子様の体質・体格・服薬状況・小児科の主治医からの指示などを踏まえて、無理のない範囲でご一緒に整理します。低年齢のお子様は、まず小児科にご相談ください。

Q. 妊娠を希望していますが、相談できますか?

はい、ご相談を承ります。妊娠を希望されている方は、婦人科の主治医にもあわせてご相談ください。漢方相談では、月経周期・基礎体温・冷え・睡眠・ストレス背景などを伺いながら、体質面から整理するご相談として承ります。

Q. 妊娠中・授乳中でも相談できますか?

妊娠中・授乳中の方は、まず産婦人科の主治医に冷えのご相談をいただくことをおすすめしています。漢方薬の中には妊娠中・授乳中に注意が必要なものがあるため、産婦人科の主治医の許可と相談しながら進められるケースのみ承ります。

Q. 冷えと生理痛・PMSの関係は?

冷えは生理痛・PMS・PMDDの不調と一緒に出やすい体質傾向です。下腹部や足腰の冷え、温めると楽になる感覚、冬や冷房で悪化するパターンなどを伺いながら、体質面から整理するご相談として承ります。関連ページとして PMS・PMDDの漢方相談 / 生理痛の漢方相談 もあわせてご覧ください。

Q. 冷えと胃腸の関係は?

冷たい物・生もの・暴飲暴食で胃腸の調子を崩しやすい方、冷えと一緒に下痢や便秘が出る方も多くいらっしゃいます。関連ページとして 慢性便秘・機能性便秘の漢方相談 / 過敏性腸症候群（IBS）の漢方相談 / 機能性ディスペプシアの漢方相談 もあわせてご覧ください。

Q. 冷えと不眠・自律神経の関係は?

足先の冷えで眠りに入りにくい、上半身ののぼせと下半身の冷えが同時にあるなど、自律神経のバランスや睡眠と関わる冷えがあります。関連ページとして 不眠症と漢方 / 自律神経失調症の漢方治療 もあわせてご覧ください。

Q. 食事や生活で気をつけることはありますか?

漢方相談時にも以下の生活面を伺います: 冷たい飲食物・生ものの量／温かい食事の頻度／食事のリズム／お風呂の入り方（足浴・全身浴）／服装と冷房／運動／睡眠／ストレス対処。ご本人のペースで取り入れやすい工夫からご一緒に整理します。

Q. どんな情報をLINEで送ればよいですか?

下記のような情報をお送りいただけるとご相談がスムーズです: 冷える部位（手足／お腹／腰／下半身／全身 等）／冷えの強さと季節や時間帯による波／冷えと一緒に出やすい不調（頭痛・むくみ・生理痛・胃腸 等）／服薬中のお薬／病院での診断や検査結果（甲状腺・貧血など分かれば）／睡眠・疲労感・ストレスの状況／ご不安な点。文字だけで十分です。ご都合の良いタイミングでご記入ください。

Q. どのくらいの期間相談することが多いですか?

体質や症状の段階により異なります。数週間〜数ヶ月の経過を見ながら処方を調整していくのが一般的で、長く続いているご相談では半年〜1年程度の継続をご案内する場合もあります。

Q. 費用はどのくらいかかりますか?

漢方薬代は1ヶ月あたり 15,000〜30,000円 が目安です（個人差があります）。ご予算に合わせて、優先度の高い処方からスタートする・剤形を選ぶ・少ない日数から始めるなどの調整も承っています。

Q. オンライン相談でも対応できますか?

はい、Zoom・LINEビデオ通話によるオンライン相談に対応しています。漢方薬は代金引換または銀行振込にてご自宅へご郵送いたします。詳しくは 全国対応の漢方オンライン相談 をご覧ください。

Q. 思うように変化が感じられない場合はどうなりますか?

ご相談時にお伝えください。ご体質の見立てや、漢方の組み合わせ・剤形・服用タイミングを見直してご提案する場合があります。無理に同じ処方を続けることはありません。お薬の調整は主治医のご判断のもとで進めていただきます。

病院のお薬を服用中の方へ

ご相談前に知っておいていただきたいこと

関連する症状・疾患

冷え症・冷え性と重なって出やすいご相談に、当薬局では次のような関連ページをご用意しています。

• PMS・PMDDの漢方相談
• 生理痛の漢方相談
• 女性更年期の漢方相談
• 男性更年期の漢方治療
• 自律神経失調症の漢方治療
• 不眠症と漢方
• 慢性便秘・機能性便秘の漢方相談
• 過敏性腸症候群（IBS）の漢方相談
• 機能性ディスペプシアの漢方相談

担当薬剤師からのメッセージ

冷え症・冷え性は「温めても運動してもなかなか変わらない」「冷えと一緒に頭痛・生理痛・胃腸・睡眠まで影響する」「年齢とともに気になってきた」「冷房がつらく、夏でも靴下が手放せない」など、ご本人にしかわからないつらさが続く領域です。「自分の冷えはどのタイプなのか分からない」「漢方も気になるけれど、自分に合うか分からない」というお声も多くいただきます。

医療機関での評価や治療を尊重しながら、体質・血流・胃腸の働き・自律神経・睡眠・食生活を一緒に整理していく時間としてご相談を承っています。お薬とのつき合い方は主治医のご判断を最優先にし、当薬局からお薬の量や中止をおすすめすることはありません。

「自分の症状が漢方相談の対象になるのか分からない」段階のご相談でも、まずはお話をお聞かせください。LINE なら文字でメッセージをお送りいただけますので、ご自身のペースでご準備ください。

— 神皇漢方薬局 北浦 久貴

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